2018/7 ランニング実績


ども

やっと自国に戻ってきました

旅先では自分の弱さが露呈し、そしてそれを許すことが出来て良いことだと思います。

さて先月のジョギング実績です

6月は月間65キロくらいでしたが、翌月の7月は二倍の138キロ来ましたーー👏👏👏

いい感じに楽しく走れました♥

筋肉も着いてきたし、走るのもだいぶ慣れてきました。
あと1ヶ月は今のペース(キロ8~9分くらい)でスロージョギングするつもりです。
なのでキロ数よりも時間にこだわりたいですが、8月は1度は15キロくらい行ってみたいです。
そうすると今のペースだと2時間半近くかかりそうですねー。

マルタ旅行でやってみてもいいかもしれません。

旅人ミニ女子のミニマリストブログ

欧州在住ミニサイズのミニマリスト。カナダのワーホリ節約生活&30代目前に初めてチャレンジしたヨーロッパのバックパック旅行を経てミニマリストに。 旅行は情熱。お気に入りの旅スタイルは一人旅及び弾丸旅行。 旅行時は買物は最小限に抑えて、とにかくよく歩く。 この3年で20カ国以上を制覇♪ 背が小さく体力もないので荷物をいかに軽くするかをライフワークにしている。最近ランニング/旅ランに目覚めました♥